✅ TODAS las clases regulares de BANDASTIC y BANDASTIC20, pero también:

✅ Mis clases exclusivas BANDASTIC CUERPO/MENTE:

Un entrenamiento de precisión, energía y transformación. Te voy a guiar a conectar 100% con tu cuerpo: sin música, sin distracciones, solo tú y el músculo que estás activando.
Cuando enfocas tu atención, la contracción muscular es más profunda y efectiva.

Estudios muestran que esta conexión mental puede aumentar la activación muscular hasta en un 60%.

¿Resultado? Más tono, más firmeza, más resultados en menos tiempo.

Y mientras tu cuerpo vibra alto (dopamina, serotonina, endorfinas al máximo), trabajamos con preguntas y afirmaciones que desbloquean tu mente y te alinean con lo que deseas manifestar.

No es solo ejercicio. Es una experiencia que transforma tu cuerpo y tu energía al mismo tiempo.

✅ Packs: Glúteos de corazón, Intensivo de brazos y espalda y ABS e HIPOPRESIVOS

✅ Calendario estratégico con opciones de 4 y 5 sesiones x semana con la combinación más efectiva

 

✅ Guía alimenticia y menús flexibles para que realmente aprendas a comer balanceado y conozcas tus porciones sin contar calorías, sin pesar comida y sin satanizar alimentos

✅ Comunidad privada para compartir, reflexionar, motivarte y acompañarte en tu transformación

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✅ Talleres en audios breves (cómo ser más disciplinada, cómo formar hábitos, tu relación con la comida y con tu cuerpo, visualizaciones, etc.)  Ventaja: los escuchas donde quieras 🎧​