E S T I R A N D O LA LIGA
para impulsar tus resultados
¿Estas lista para estirarte lo suficiente
e impulsar tus resultados con el ejercicio?
Estirando La Liga© es un taller que desarrollé para ayudarte a hacer ese CLIC mental que necesitas, y que de una buena vez por todas logres formar el hábito del ejercicio y obtengas los resultados que tanto anhelas.
Porque el problema NO ES encontrar un buen entrenamiento. EL VERDADERO PROBLEMA ES CONTROLAR TU MENTE para no sabotearte y PARARTE A HACERLO
El taller se impartirá en noviembre 2024
Los días y horarios se publicarán próximamente
*Las sesiones serán en vivo y se quedarán grabadas 2 meses a partir de la fecha de inicio
Estirando La Liga es un taller de 3 días en el que te diré las herramientas y mentalidad que necesitas para formar el hábito del ejercicio y que por fin puedas ser constante, bajar de peso y tonificar
Con este taller lograrás:
⚡ Aprender las estrategias que yo misma aplico para ser disciplinada y PARARME a hacer ejercicio aunque no tenga ganas, mi mente me saque mil excusas o mi vida esté pasando por dificultades
⚡ Hacer ejercicio por amor propio y porque tu mismo cuerpo te lo pide, y verlo como tu terapia y medicina, vez de como un castigo
⚡ Darte cuenta de todos los mitos e ideas erróneas que existen en el mundo fitness y dejar de lado las ideas tóxicas que te impiden dar el paso
⚡Conocer ejemplos REALES de alumnas que han logrado formar el hábito a pesar de tener hijos, trabajo y nunca haber sido constantes cuando eran más jóvenes
Hagamos que el ejercicio deje de ser algo que siempre abandonas y volvámoslo parte de tu vida
El taller se impartirá en noviembre 2024
Los días y horarios se publicarán próximamente
*Las sesiones serán en vivo y se quedarán grabadas 2 meses a partir de la fecha de inicio
¿Para quién es
ESTIRANDO LA LIGA?
Para todas las mujeres que se sienten frustradas porque les cuesta muchísimo ser constantes con el ejercicio, se autosabotean y saben que necesitan trabajar su mentalidad para obtener los resultados que anhelan.
🔥Te vas a confrontar contigo misma
🔥Te harás responsable de tus objetivos
🔥Aprenderás que tus resultados solo dependen de ti
El taller se impartirá en noviembre 2024
Los días y horarios se publicarán próximamente
*Las sesiones serán en vivo y se quedarán grabadas 2 meses a partir de la fecha de inicio
¿Qué incluye
ESTIRANDO LA LIGA?
✅ 3 sesiones en vivo donde te daré toda la info que necesitas para trabajar tus hábitos y creencias respecto al ejercicio. (Estas sesiones se quedarán grabadas durante un tiempo para que puedas verlas fuera de horario)
✅ Tareas y actividades para que logres confrontarte a ti misma y puedas estirar tus resultados
✅ 1 reto (4 semanas) de mi entrenamiento BANDASTIC©
✅ Pack ABS ELITE (3 clases TOP 🔝 de abdomen con acceso de por vida)
✅ Acceso a nuestra comunidad privada para acompañamiento, dudas y motivación
Y porque nuestra mentalidad genera NUESTRA REALIDAD 💥
En este taller también te enseñaré a hacer:
⚡UN TABLERO DE SUEÑOS FITNESS⚡
porque estoy por cumplir todo lo que puse en mi tablero del 2024 y quiero enseñarte a lograrlo
Normalicemos que: 👇🏻👇🏻👇🏻
Todas tenemos excusas y pretextos para no hacer ejercicio y en vez de negarlo y culpar a todos, trabajemos en ello, vayamos a lo más profundo y aprendamos a ponernos reglas por amor propio.
Inscríbete a ESTIRANDO LA LIGA aquí 👇🏻👇🏻
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Estirando BÁSICO
950
-3 días de taller en vivo (se queda grabado durante 2 meses)
-1 reto (4 semanas) de BANDASTIC©
-ABS ELITE (3 clases TOP para tonificar tu abdomen)
-Grupo privado de acompañamiento
Estirando BÁSICO + Bandas
1,350
-3 días de taller en vivo (se queda grabado durante 2 meses)
-1 reto (4 semanas) de BANDASTIC©
-ABS ELITE (3 clases TOP para tonificar tu abdomen)
-Bandas con envío incluido
-Grupo privado de acompañamiento
Estirando PLUS
1,450
-3 días de taller en vivo (se queda grabado durante 2 meses)
-3 retos (12 semanas) de BANDASTIC©
-ABS ELITE (3 clases TOP para tonificar tu abdomen)
-Grupo privado de acompañamiento
Estirando PREMIUM
2,060
-3 días de taller en vivo (se queda grabado durante 2 meses)
-6 retos (24 semanas) de BANDASTIC©
-ABS ELITE (3 clases TOP para tonificar tu abdomen)
-Grupo privado de acompañamiento